Artrit, eklemlerde iltihaplanmaya neden olan bir durumdur ve parmak eklemlerinde balk?ya teknik harisabilir. Bu hâl, parmaklar?n sertle?mesine ve hareketin k?s?tlanmas?na da münasebet olur.Antrparantez, i? yaparken elinizi bir küme zorlamamak ve dinlendirici egzersizler kurmak da balk?y? yönetmenize yard?mc? olur.Deprem s?n?rlanm??l???: Temel? … Read More